Geriatri ve spor hekimliği alanında yürütülen araştırmalar, yaşlanmayla ortaya çıkan kas erimesi ve güç kaybına karşı ha

Kaslarınıza haftada iki-üç gün mesai yaptırın. Emeklilik dilekçenizi vermiş olabilirsiniz. Kaslarınızınkini henüz kabul

Bolu'da kuvvet ve kondisyon antrenörü Yusuf Cebeci, vücut geliştirmede kısa sürede kas yapmak için bilinçsizce kullan

Yaz sezonunun açılması ve ünlülerin plajlara inmesiyle birlikte objektiflere yansıyan görüntüler, dikkatleri yeniden ka

Kas yapmak amacıyla yanlış ilaç kullanan bir kişinin son hali sosyal medyada gündem oldu. Paylaşılan görüntüler kısa sü

Sporcularla özdeşleşen kreatin takviyesi, son dönemde enerji artışı, menopoz semptomları ve bilişsel işlevler gibi alan

Kreatin, son dönemin en popüler gıda takviyeleri arasında başı çekiyor. Bir zamanlar kas yapmak isteyen sporcuların teke

HABERLER GÜNCEL Diyetisyen Duvan: Nur topu gibi bir bağımlılığımız daha oldu: Steroid Diyetisyen Simay Duva

“Şu sıra kiloma biraz dikkat ediyorum” dediğimizde ilk yaptığımız şey yediklerimizi değiştirmek ve biraz da hareket etme

T24 Dış Haberler Geçen senenin en iyi dizi, film ve podcast yapımlarının ödüllendirildiği 83. Altın Küre Ödülleri’nde s

Oddity Central'ın aktardığına göre Hao, yalnızca geçen ay 562 bin dolar (yaklaşık 23.7 milyon TL) ödeyerek omuz, köprüc